躯体形式障碍是一种常见的心理疾病，其发生原因复杂多样，包括遗传、性格、环境等因素。患者常常表现出身体症状，如疼痛、疲劳等，但实际上并没有相应的器质性病变。了解躯体形式障碍的注意事项，有助于我们更好地预防和应对这种疾病。

首先，对于有家族史的患者，应密切关注家族成员的健康状况，及时就医，避免病情恶化。其次，患者应保持良好的心态，避免过度劳累，合理安排工作和生活。此外，患者应积极改善社会环境，提高自身文化素养，减少自卑和羞耻感。

在治疗方面，躯体形式障碍通常采用心理治疗和药物治疗相结合的方式。心理治疗包括认知行为疗法、心理动力学治疗等，旨在帮助患者认识疾病，调整心态，改善人际关系。药物治疗则主要针对患者的情绪症状，如抑郁、焦虑等。

在日常生活中，患者应注意以下几点：

• 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。
• 合理膳食，避免暴饮暴食。
• 适当运动，增强体质。
• 学会放松心情，减轻压力。
• 寻求社会支持，与亲朋好友保持良好沟通。

总之，了解躯体形式障碍的注意事项，有助于患者更好地控制病情，提高生活质量。若出现相关症状，应及时就医，寻求专业帮助。