子宫腺肌症是女性常见的妇科疾病，由于遗传、人工流产、分娩等因素，许多女性会受到该疾病的困扰。为了改善子宫腺肌症，除了药物治疗外，艾灸也是一种不错的选择。

艾灸作为一种传统中医疗法，通过刺激特定的穴位，可以调节人体的气血，达到治疗疾病的目的。对于子宫腺肌症，以下穴位可以尝试：

1. 远道穴：位于脚底，通过刺激该穴位，可以活血化瘀，缓解症状。

2. 子宫穴：位于腹部，是子宫的反射区，可以缓解痛经，减轻症状。

3. 肾俞：位于腰部，是足太阳膀胱经的常用穴位，可以治疗腰痛和子宫腺肌症。

4. 八髎：位于臀部，是支配盆腔内脏器官的神经血管汇聚之处，可以调节气血，改善子宫腺肌症。

5. 足三里：位于小腿外侧，是治疗子宫腺肌症的重要穴位。

除了艾灸，子宫腺肌症患者还需要注意以下事项：

1. 饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

2. 注意个人卫生，保持外阴清洁。

3. 观察月经情况，如出现异常应及时就诊。

4. 服用药物时，需遵医嘱，切勿自行增减剂量。

子宫腺肌症还会引起以下症状：

1. 经量增多：约40%-50%的患者会出现经量增多，月经周期中月经量超过80ml。

2. 经期延长：月经周期基本正常，但行经时间延长。

3. 痛经：疼痛部位位于下腹、腰骶、盆腔中部，有时会向会阴、肛门、大腿处放射。疼痛通常在月经前一周开始，或月经来潮时出现，并持续整个经期。

总之，子宫腺肌症患者可以通过艾灸和日常保养来改善病情。在治疗过程中，要密切关注病情变化，如出现异常，应及时就诊。