人格障碍是一种常见的心理障碍，它会影响个体的思考、情感和行为。虽然人格障碍可能是一种长期存在的状态，但通过科学的治疗方法，人格障碍是可以得到有效控制的。

以下是几种常见的治疗方法：

1. 心理治疗

心理治疗是治疗人格障碍的主要方法之一。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法（CBT）、心理动力疗法、人际疗法等。这些治疗方法可以帮助患者识别和改变不良的思维模式和行为习惯，提高他们的适应能力。

2. 药物治疗

药物治疗可以帮助控制人格障碍的症状，如焦虑、抑郁等。常见的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药、抗精神病药等。然而，药物治疗并不能治愈人格障碍，只能作为辅助治疗手段。

3. 社交技能训练

社交技能训练可以帮助患者改善社交能力，提高他们在社交场合中的自信和舒适度。这包括学习如何与人沟通、如何处理冲突、如何建立和维护人际关系等。

4. 家庭治疗

家庭治疗可以帮助患者改善家庭关系，提高家庭成员之间的相互理解和沟通。这对于人格障碍患者来说尤为重要，因为他们的家庭关系可能存在一些问题。

5. 生活方式的调整

保持健康的生活方式也有助于改善人格障碍的症状。这包括保持良好的作息习惯、均衡饮食、适量运动、避免过度饮酒和吸烟等。