肋间神经炎，一种常见的神经性炎症疾病，其病因复杂，多见于20至40岁年龄段。了解该疾病的危害，及时就诊治疗至关重要。以下是肋间神经炎可能带来的四个影响：

首先，肋间神经炎可导致剧烈的疼痛，影响一到两个肋间，疼痛可能为刺痛或灼痛，且多呈持续性。咳嗽、呼吸或转动身体时疼痛加剧。肋软骨处或沿神经行走时可有压痛，手臂上举时局部疼痛。

其次，胸侧腋下疼痛更为明显，呈剧烈的针刺样疼痛，深呼吸和咳嗽时加重。查体时可能出现胸膜摩擦音和胸膜摩擦感。胸肌内的筋膜炎多表现为胸前为主的弥漫性疼痛，剧烈且影响颈椎、双下肢运动和睡眠。

第三，肋软骨炎可发展为慢性病程，疼痛呈持续性钝痛，局部疼痛明显，检查时肋软骨处和胸腔可有压痛。但这种情况多发生在2至4根肋骨处，有时可能误诊为胸腔脏器的慢性疾病。

第四，患者可能出现强烈的疼痛，尤其在转身、大笑、深呼吸或打哈欠时。这会影响患者的日常生活和工作。

为了减轻肋间神经炎的影响，患者应保持良好的生活习惯，避免剧烈运动。同时，可采取以下措施：

1. 休息：保持充足的休息时间，避免过度劳累。

2. 治疗：及时到医院就诊，进行相关检查和治疗。

3. 药物：根据医生建议，服用相应的药物进行治疗。

4. 按摩：适当进行按摩，缓解疼痛。

5. 饮食：保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。

6. 水分：多饮水，保持身体水分。