体寒，即中医所说的阳虚体质，是一种常见的体质类型。体寒患者常常表现出以下症状：

1、怕冷畏寒：体寒患者一年四季都容易感到寒冷，手脚冰凉，尤其喜欢温暖的环境，即使夏天也喜欢喝热水。

2、关节疼痛：体寒患者的关节部位容易感到疼痛，如颈椎、肩周、腰椎等部位，且疼痛症状往往在天气变冷或潮湿时加重。

3、免疫力低下：体寒患者的免疫力相对较弱，容易感冒，且感冒症状较重，如咳嗽、流清涕、浑身酸痛等。

4、消化不良：体寒患者常常伴有消化不良的症状，如胃痛、胃胀、腹泻等。

5、其他症状：体寒患者还可能伴有面色苍白、精神不振、易疲劳、月经不调等症状。

针对体寒的治疗，主要从以下几个方面进行：

1、饮食调理：体寒患者应多吃温热食物，如生姜、大蒜、羊肉、鸡肉等，避免食用寒凉食物，如西瓜、冷饮等。

2、运动锻炼：适当的运动可以帮助提高身体素质，增强免疫力，如散步、慢跑、太极拳等。

3、药物治疗：对于症状较重的体寒患者，可以在医生的指导下服用一些温阳补气的药物，如附子理中丸、金匮肾气丸等。

4、中医治疗：中医治疗体寒的方法较多，如针灸、拔罐、推拿等，可以改善血液循环，增强体质。

总之，体寒患者应注意保暖，合理饮食，适当运动，保持良好的生活习惯，以改善体质，提高生活质量。