阵发性房颤是一种常见的心律失常，尤其在有器质性心脏病的人群中更为普遍。患者在治疗过程中，除了药物治疗外，合理的饮食调理也是非常重要的。以下是一些适合阵发性房颤患者的食物，可以帮助他们改善病情，保持健康。

1. 桂圆肉：桂圆肉具有养心安神、补心益气的功效，对于因气血不足引起的心脏疾病有很好的调理作用。阵发性房颤患者可以将桂圆肉泡茶、煮粥或煮汤食用，以缓解症状。

2. 香蕉：香蕉富含钾和镁元素，钾元素可以帮助维持心脏正常的电生理活动，预防心律失常；镁元素则可以调节心脏功能，保护心脏和心脑血管。每天适量食用香蕉，可以有效补充钾、镁元素。

3. 黑芝麻：黑芝麻含有丰富的维生素，具有降血压、防止血栓形成、增强血管弹性的作用，对心脏健康非常有益。患者可以将黑芝麻炒熟后捣碎，加入蜂蜜和开水冲服，有助于减轻心理压力，达到宁心安神的效果。

4. 燕麦：燕麦含有丰富的亚油酸和B族维生素，可以防止心脑血管硬化，降低血脂和胆固醇。对于阵发性房颤患者来说，燕麦是一种理想的健康食品。

5. 鱼类：鱼类富含不饱和脂肪酸，尤其是海鱼中的ω-3脂肪酸，对心脑血管健康非常有益，可以保护心脏。患者应多吃海鱼，以维护心脏健康。

阵发性房颤患者应保持清淡饮食，多吃低脂肪、低胆固醇、低糖的食物。富含维生素C的新鲜蔬果和优质蛋白的食物也应适量摄入。同时，患者应避免辛辣刺激性大、肥甘厚味的食物，以免加重心脏负担。