在日常生活中，我们经常会遇到一些口腔问题，其中四环素牙是比较常见的一种。四环素牙是由于在牙齿发育过程中，服用含有四环素类药物导致的，表现为牙齿变黄、发黑，不仅影响美观，还可能引起心理方面的困扰。

那么，如何让四环素牙变白呢？以下介绍两种常见的方法：

一、漂白

漂白是治疗四环素牙的一种常见方法，适用于牙齿着色较轻的患者。目前，漂白方法主要分为内漂白和外漂白两种。

1. 内漂白：将漂白剂放置在牙齿内部，通过化学反应使牙齿变白。内漂白效果较好，但可能会对牙齿造成一定损伤。

2. 外漂白：将漂白剂涂抹在牙齿表面，通过氧化还原反应使牙齿变白。外漂白效果不如内漂白，但不会对牙体造成损伤。

二、贴面治疗

贴面治疗适用于牙齿釉质发育不全的四环素牙患者。在治疗过程中，需要磨除少量牙釉质，然后在牙表面贴上瓷贴或烤瓷等材料，以达到美白效果。贴面治疗制作要求较高，形态和色泽较好，价格适中。但贴面容易脱落，且牙齿不能咬过硬的食物。

除了漂白和贴面治疗，还有牙冠修复这种方法。牙冠修复适用于牙齿着色较重、牙釉质发育不全的患者。在治疗过程中，需要磨除较多牙体，然后采用烤瓷牙冠修复。牙冠修复效果逼真，但制作工艺复杂，价格较高，且可能会引发牙髓炎症。

四环素牙轻重程度不一，选择美白方法时应结合个人实际情况、经济状况等因素综合考虑。在治疗过程中，应选择专业医疗机构进行，以确保治疗效果和安全性。

除了治疗，日常保养也是保持牙齿美白的关键。以下是一些建议：

1. 保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用牙线清理牙缝。

2. 避免食用过多刺激性食物，如咖啡、茶、碳酸饮料等。

3. 定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

4. 保持健康的生活方式，戒烟限酒，均衡饮食。