人格障碍是一种常见的心理障碍，很多人对其了解不足，却不知生活中有不少人正遭受其困扰。这种障碍与心理、遗传因素有关，也可能受到环境因素的影响。要解决人格障碍问题，我们需要提高认识、调整情绪、改善饮食，并采取正确的治疗方法。

以下是三种有效处理人格障碍的方法：

1. 克服自我中心：人格障碍患者往往以自我为中心，难以理解他人。可以通过记录自身令人讨厌的特征和他人对自己的负面评价，逐步改正。学会关心他人，帮助他人，可以减轻自恋症状。

2. 认知提高法：人格障碍患者往往敏感多疑，难以信任他人。建立信任关系，与他人进行有效沟通，是改变人格缺陷的关键。

3. 社交训练法：人格障碍患者往往不合群、孤独。通过提高认知能力，了解不合群、内向的危害，进行社交训练，可以改善人际关系，提升生活质量。

除了以上方法，患者还应注意以下几点：

1. 保持积极的心态：积极的心态有助于克服困难，战胜疾病。

2. 健康的生活方式：保持规律作息，合理饮食，适量运动，有助于身体健康。

3. 寻求专业帮助：如果病情严重，应及时寻求专业医生的帮助，进行心理治疗。

人格障碍是一种可治疗的疾病，通过正确的方法，患者可以改善生活质量，重拾幸福人生。