躁狂症，作为一种常见的情感性精神障碍，在年轻人中尤为常见。它往往与生活压力过大有关，发病突然，但持续时间短，经过系统治疗后预后良好。为了更好地预防和应对躁狂症，我们需要了解其可能的诱发因素。

首先，遗传因素在躁狂症的发病中扮演着重要角色。躁狂症患者的直系亲属患病率远高于普通人群，且血缘关系越近，患病风险越高。临床研究表明，躁狂症是多基因遗传，是多个基因共同作用的结果。

其次，精神因素和外部环境刺激也是躁狂症的重要诱因。失业、失恋、家庭关系不佳、高强度工作压力、疾病困扰等都可能导致躁狂症的发作。这些因素单方面或综合作用，都可能引发躁狂症状的出现。

此外，中枢神经系统功能异常也是躁狂症的发病原因之一。例如，五羟色胺神经系统功能障碍、神经内分泌功能障碍等病理性改变，都可能导致躁狂症的发作。

尽管躁狂症是一种精神疾病，但它是可以治疗的。患者应尽早意识到自己的病症，并积极寻求正规治疗。在医生指导下，患者可以通过药物治疗、心理治疗等方式，尽快摆脱躁狂症的困扰，恢复正常生活。

为了更好地预防和应对躁狂症，我们还可以从以下几个方面着手：

1. 保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠。

2. 学会缓解压力，进行适当的放松训练，如瑜伽、冥想等。

3. 建立良好的人际关系，寻求家人、朋友的关爱和支持。

4. 积极参加社交活动，丰富自己的生活，提高生活满意度。

5. 定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。