肩关节损伤在日常生活中并不罕见，可能由于高处坠落、交通事故、重物撞击或摔倒等原因引起。然而，并非所有肩关节损伤都需要牵引治疗。

在进行牵引治疗时，手法性治疗至关重要。通过肩部点按、拿捏等手法，可以活血舒肌、通络止痛。在痛点处进行拔筋、弹筋等手法，可以有效地缓解疼痛。

适当的牵引配合直臂摇肩法，可以改善肩臂活动能力。摇动肩部时，幅度应由小到大，反复5-7次。注意动作要轻柔，避免幅度过大造成关节损伤。

对于症状较轻的肩关节损伤，牵引治疗并非必要。适当的固定可以稳定损伤组织，有利于愈合。同时，配合消炎止痛药物辅助治疗，效果更佳。

除了治疗方法，日常保养也至关重要。患者应养成良好的生活习惯，注意饮食起居。适当进行肢体活动，增强协调性。同时，避免马虎造成关节损伤。

总之，肩关节损伤的治疗和康复是一个综合过程。通过合理的治疗方法和日常保养，患者可以尽快恢复健康。