特发性震颤是一种常见的神经系统疾病，其病因尚不明确，可能与遗传、环境等因素有关。患者主要表现为手部、头部、声音等部位的震颤，严重影响生活质量。

要确诊特发性震颤，医生会进行详细的病史询问和体格检查。在病史询问中，医生会了解患者的家族史、起病时间、震颤的特点等。体格检查主要包括观察患者的震颤情况、肌力、反射等。

除了病史和体格检查，医生还会进行一些辅助检查，以排除其他可能导致震颤的疾病。常见的辅助检查包括：

1. 影像学检查：如MRI、CT等，可以观察脑部结构，排除脑部疾病。

2. 肌电图检查：可以观察肌肉电活动，帮助判断震颤的性质。

3. 基因检测：对于有家族史的患者，可以考虑进行基因检测，以确定是否为遗传性震颤。

特发性震颤的治疗主要包括药物治疗、手术治疗、物理治疗等。药物治疗常用的药物包括抗胆碱能药物、β受体阻滞剂、多巴胺受体激动剂等。手术治疗适用于药物治疗无效或副作用较大的患者。物理治疗包括康复训练、按摩等，有助于缓解症状。

在日常生活中，患者应注意以下事项：

1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

2. 饮食上宜清淡、易消化，避免辛辣、油腻食物。

3. 养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

4. 避免接触刺激性物质，如烟草、酒精等。

5. 定期复查，监测病情变化。