随着现代生活节奏的加快，长时间面对电脑已经成为许多人的日常。然而，这种生活方式也带来了一系列健康问题，其中颈椎病就是其中之一。脊髓型颈椎病作为一种严重的颈椎病类型，更需要引起我们的重视。

一、脊髓型颈椎病的诊断方法

1. 症状和体征：脊髓型颈椎病患者常出现颈肩部疼痛、束带感、四肢麻木或痛觉过敏等症状。查体时，可发现四肢肌张力增高、腱反射活跃、行走不稳、精细动作障碍等上运动神经元损伤的表现。

2. 影像学检查：颈椎的核磁共振检查或CT检查可明确颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等导致颈髓神经受压的原因，并了解颈椎颈髓神经病变的范围。

3. 神经电生理检查：可监测颈髓神经损伤的严重程度。

二、脊髓型颈椎病的治疗方法

1. 按摩：通过按摩颈部痛处、穴位等，可缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环，对脊髓型颈椎病有一定的治疗作用。

2. 手术治疗：对于症状严重、经保守治疗无效的患者，应考虑手术治疗。

三、脊髓型颈椎病的预防与日常保养

1. 注意坐姿：保持良好的坐姿，避免长时间低头。

2. 适当运动：进行头部及双上肢的前屈后伸运动，增强颈肩肌肉力量。

3. 避免过度劳累：合理安排工作和休息，避免长时间连续工作。

四、脊髓型颈椎病的治疗医院和科室

脊髓型颈椎病的治疗可在骨科、神经外科等相关科室进行。选择正规医院进行治疗，可提高治疗效果。