股外侧皮神经炎，这一神经内科疾病，常常困扰着中老年人群。它由多种因素引起，如椎间盘突出、腰肌劳损等，导致患者出现感觉障碍和异常等症状。

在确诊方面，医生通常会通过电生理检查、实验室检查和影像学检查等方法，全面了解患者的病情。一旦确诊，治疗便成为关键。

针对股外侧皮神经炎的治疗，按摩是一种有效的方法。以下三个按摩穴位，对缓解病情大有裨益：

1. 伏兔穴：位于大腿外侧，通过按摩此穴，可以刺激股前皮神经和外侧皮神经，达到通经活络的效果，对治疗腿痛、下肢麻痹等症状有显著效果。

2. 风市穴：位于大腿外侧部的中线上，按摩此穴可以排除大腿多余的水分，使大腿变苗条，同时也能缓解股外侧皮神经炎引起的下肢麻木等症状。

3. 阴陵泉穴：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，具有治疗眩晕、腹水等疾病的作用，对股外侧皮神经炎引起的大腿疼痛等症状也有一定的缓解作用。

除了按摩，患者还应注意日常保养，如饮食清淡、避免剧烈运动等。对于合并糖尿病等疾病的患者，更应遵医嘱，按时服药。

在治疗股外侧皮神经炎的过程中，选择一家专业医院和科室至关重要。建议患者到正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。