骨质增生退行性变，又称骨刺，是骨科常见疾病之一。它主要发生在颈椎、腰椎等部位，由于长期不良姿势、过度负重等因素导致软骨磨损、骨刺形成，进而引发疼痛、僵硬等症状。

为了确诊骨质增生退行性变，医生会根据患者的症状、体征以及影像学检查（如X光、CT、MRI等）进行综合判断。治疗方面，主要采取以下方法：

1. 药物治疗：针对疼痛症状，可使用非甾体抗炎药（如布洛芬、萘普生等）缓解疼痛；针对关节肿胀，可使用皮质类固醇进行局部封闭治疗；针对神经根受压，可使用神经营养药物改善神经功能。

2. 物理治疗：包括热敷、按摩、牵引、电疗等，可缓解肌肉紧张、改善局部血液循环、促进炎症消退。

3. 手术治疗：对于保守治疗效果不佳、关节功能障碍的患者，可行手术治疗，如关节镜手术、人工关节置换等。

4. 中医治疗：中医认为骨质增生退行性变属于“痹证”范畴，可采取针灸、推拿、拔罐、中药等治疗方法。

除了积极治疗外，患者还需注意日常保养，如保持正确坐姿、避免过度负重、加强腰背肌肉锻炼等，以预防病情加重。