腰椎间盘骨质增生是一种常见的骨科疾病，其特点在于患者腰椎间盘部位的骨质出现异常增生，导致疼痛、活动受限等症状。这种增生并非自愈性疾病，因为其本质是骨质钙化沉积，非常牢固，难以被身体吸收或转化。

腰椎间盘骨质增生可能与多种因素有关，如腰椎间盘突出、退行性改变、长期不良姿势等。当腰椎间盘突出导致腰椎不稳定时，会增加腰椎间盘的压力，进而引发骨质增生。

对于轻度腰椎间盘骨质增生，患者可以通过调整生活习惯、适当运动、使用消炎药物等方式缓解症状。然而，如果疾病严重影响了患者的日常生活，甚至压迫神经，则可能需要手术治疗。手术方法包括腰椎融合术、椎间盘摘除术等，以解决增生问题，恢复腰椎功能。

术后，患者需要遵循医嘱进行康复训练，以促进腰椎功能恢复。同时，要注意预防感染等问题，避免病情复发。

在日常生活中，预防腰椎间盘骨质增生尤为重要。患者应避免长时间久坐、久站，保持良好的坐姿和站姿。此外，适当进行体育锻炼，增强腰部肌肉力量，也有助于预防疾病。

总之，腰椎间盘骨质增生是一种不可自愈的疾病，但通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制病情，减轻患者痛苦，提高生活质量。