高龄产妇的难产率之所以较高，主要原因可以归结为以下三个方面：

1. 生育机能老化：随着年龄的增长，女性的生育机能逐渐退化，如子宫、会阴、骨盆等部位的关节硬化，骨盆扩张性下降，子宫收缩力和阴道伸缩力减弱，导致胎儿娩出难度增加，分娩时间延长，从而增加难产风险。

2. 身体疾病增多：与年轻孕妇相比，高龄孕妇更容易患有妊娠期疾病，如贫血、糖尿病、高血压、甲状腺功能异常等，这些疾病不仅影响孕妇的健康，还可能导致胎儿染色体异常，进而引发新生儿窒息、产后出血等严重并发症，增加难产风险。

3. 其他原因：高龄孕妇由于年龄原因，更容易出现营养过剩和缺乏锻炼的情况，导致胎儿体型过大，分娩难度增加，不得不采取剖腹产方式。

为了降低高龄产妇的难产风险，孕妇应做好以下准备：

1. 平时饮食要均衡，避免营养过剩。

2. 坚持适当的锻炼，增强体质。

3. 定期进行产检，及时发现并处理并发症。

4. 分娩前提前住进医院进行观察，以便及时发现并处理意外情况。