颞下颌关节炎，一种常见的口腔疾病，常常困扰着许多人。它主要表现为嘴巴张开时的疼痛、弹响以及咀嚼困难等症状。

一、疼痛与弹响

颞下颌关节炎患者在开口、咀嚼等动作时，常感到颞下颌关节处疼痛、胀痛或酸痛。尤其在嘴巴张大时，疼痛感会加剧，并伴随关节弹响。这种弹响通常发生在开口过程中，而在闭口时则会减轻。

二、咀嚼受限

随着病情的进展，颞下颌关节炎患者会出现咀嚼动作受限的情况。也就是说，在咀嚼食物时，动作幅度会受到限制，嘴巴稍微张大一些，就会感到疼痛，不敢继续咀嚼。在病情较为严重时，甚至会出现张嘴时关节碎裂的声响，这种声响在距离患者较近的地方可以听到。

三、头晕耳鸣

当颞下颌关节炎发展到较严重阶段，由于关节肿胀压迫周围神经，可能会出现头晕、耳鸣等症状，甚至引发呕吐。这时，说明颞下颌关节炎已经到了需要接受治疗的程度。

四、诊断与治疗

颞下颌关节炎的诊断主要依靠X光片、关节造影和磁共振等检查方法。早期发现并及时治疗，比病情发展到严重阶段后再治疗更容易治愈。大多数颞下颌关节炎可以通过药物治疗得到缓解，少数因肿瘤引起的颞下颌关节炎可能需要手术治疗。

五、日常保养与预防

为了预防颞下颌关节炎，日常生活中应注意以下几点：

• 避免长时间张大嘴巴或过度咀嚼硬物。
• 保持良好的口腔卫生习惯。
• 避免长时间保持同一姿势，定期变换坐姿或站姿。
• 适当进行面部肌肉锻炼。
• 如有不适，及时就医。