颈型颈椎病，作为一种常见的颈椎疾病，其发病原因主要是由于颈椎间盘退行性改变引起的。这种疾病在早期阶段表现为颈项疼痛、肩背部疼痛、头部疼痛等症状，虽然症状轻微，但如果不及时治疗，可能会引发严重的并发症。

颈型颈椎病的主要症状包括：

1. 颈部症状：颈部疼痛、酸胀、僵硬，活动受限，晨起或劳累后症状加重，休息后可缓解。

2. 肩部症状：肩部疼痛、酸胀，肌肉僵硬，活动受限，劳累、久坐后症状加重。

3. 背部症状：背部肌肉紧绷、僵硬、发酸，局部压痛，劳累、久坐后症状加重。

4. 头部症状：头部疼痛、发紧，后枕部胀痛为主，少数患者会出现一过性意识障碍。

5. 并发症：顽固失眠、反复发作的头晕等。

颈型颈椎病的治疗主要包括药物治疗、物理治疗、康复锻炼等。药物治疗方面，常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛药、镇痛药等。物理治疗方面，常用的方法包括热敷、按摩、牵引等。康复锻炼方面，主要进行颈肩部、背部肌肉的锻炼，增强肌肉力量，提高颈椎的稳定性。

颈型颈椎病的日常保养也非常重要，主要包括以下几点：

1. 减少伏案工作时间，每隔一段时间起身活动一下。

2. 保持良好的坐姿和睡姿。

3. 加强颈肩部、背部肌肉的锻炼。

4. 注意颈部的保暖。

5. 定期进行颈椎检查。