骨质增生，又称为骨刺，是一种常见的骨骼退行性疾病，多见于中老年人。随着年龄的增长，脊椎逐渐退化，加上长期劳损，骨骼及软组织周围容易出现骨刺，导致骨质增生疼痛，甚至引发骨性关节炎。

针对骨质增生疼痛的治疗方法多种多样，主要包括以下几种：

1. 中医治疗：中医治疗骨质增生疼痛的方法多种多样，其中按摩与推拿是较为传统的疗法。通过对腰部、颈部、背部、四肢等部位进行按摩与推拿，可以缓解疼痛，疏通经络，行气活血，改善局部血液循环，从而减轻症状。

2. 药物治疗：药物治疗是治疗骨质增生疼痛的主要方法之一。常用的药物包括舒筋健腰丸、软骨保护剂（如玻璃酸钠、透明质酸钠）等。这些药物具有强筋骨、驱风除湿、活络止痛的作用，同时还能抗炎抗肿，促进软骨合成，抑制关节软骨分解。

3. 物理治疗：物理治疗包括电疗、超声波治疗、红外线治疗等。这些治疗方法可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛症状。

4. 手术治疗：对于严重骨质增生疼痛，且保守治疗效果不佳的患者，可能需要手术治疗。常见的手术方法包括关节置换术、关节重置术、截骨术等。此外，近年来微创手术技术逐渐成熟，如关节镜手术、椎间盘微创手术等，创伤小，恢复快，成为治疗骨质增生疼痛的重要手段。

5. 日常保养：除了药物治疗和手术治疗外，日常生活中注意以下几点，对缓解骨质增生疼痛也有一定帮助：

（1）保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

（2）适当进行体育锻炼，增强身体素质，提高免疫力。

（3）注意保暖，避免受凉。

（4）保持正确的坐姿、站姿、睡姿，避免关节过度磨损。

总之，治疗骨质增生疼痛需要综合运用多种方法，患者应根据自身情况选择合适的方法。同时，在生活中养成良好的生活习惯，对缓解症状、预防病情加重具有重要意义。