骨质增生是一种常见的骨关节疾病，尤其在中老年人群中更为普遍。它主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，给患者的生活带来诸多不便。

目前，治疗骨质增生的方法主要有保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括药物治疗、物理治疗和中医治疗等。其中，中药外敷作为一种中医治疗方法，因其安全、有效、简便等特点，受到了许多患者的青睐。

以下是一些常用的中药外敷秘方，供大家参考：

1. 红花、川芎、莪术、川乌、草乌、威灵仙、花椒。将以上中药按比例配方，加入等体积的白醋和白酒，调成稠糊状，然后外敷骨质增生患处。

2. 人工牛黄、石膏、大黄、黄芩、冰片。将以上中药按比例配方，加入适量白醋调成糊状，然后外敷患处。

除了中药外敷，患者还可以通过以下方式缓解骨质增生带来的疼痛：

1. 适当进行关节功能锻炼，增强关节稳定性。

2. 避免长时间保持同一姿势，定时变换体位。

3. 注意保暖，避免关节受凉。

4. 适量补充钙、镁等微量元素。

5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

需要注意的是，中药外敷方剂并非对所有患者都适用，具体使用方法请遵医嘱。如果症状没有好转，应及时就医，以免延误病情。