在日常生活中，由于剧烈运动、运动过度、年老骨质僵硬等原因，胸椎错位成为一种常见的疾病。胸椎错位通常会有以下三个表现：

1. 胸闷背痛头痛：胸椎错位会刺激胸脊髓神经，导致胸闷头痛等症状。同时，内脏功能也会受到影响，胸背部僵硬，椎管内压迫脊髓，引发神经元损伤。

2. 胃部疼痛呼吸困难：胸椎错位会压迫胃部神经，导致胃痛、胃胀、恶心等症状。同时，呼吸不畅、心率不规则等症状也可能出现。

3. 手麻手臂酸痛：胸椎错位会导致肢体受限，可能伴随肩周炎等症状。手臂麻木、酸痛，不能上举。患者需注意保暖，避免受凉，适当进行按摩和锻炼。

为了预防胸椎错位，患者需避免不良习惯，如半躺看书、看电视，睡软床、睡姿不良等。同时，注意劳逸结合，避免长期保持单一姿势。

在治疗方面，胸椎错位可通过按摩、牵引、理疗等方法缓解症状。必要时，可进行手术治疗。

此外，患者还需注意饮食和生活习惯，保持良好的心态，有助于疾病的恢复。