输卵管炎是一种常见的妇科疾病，对女性的生育健康造成很大威胁。了解输卵管炎的预防方法，对于保障女性健康具有重要意义。

1. 保持良好的个人卫生习惯，特别是外阴部卫生，可以有效预防细菌滋生，降低感染风险。此外，对于附件炎等疾病，要早发现、早治疗，避免病情恶化。

2. 选择正规医院进行分娩手术、人工流产手术等，确保手术器械严格消毒，降低感染概率。术后注意伤口护理，合理膳食，补充营养，促进伤口愈合，提高抗病能力。

3. 在性行为前，双方都要注意个人卫生，保持外生殖器清洁，预防病菌入侵。如有阴道出血等症状，应暂停性生活，避免生殖器官受损。

4. 增强体质，预防疾病。适当进行体育锻炼，提高身体免疫力，有助于抵御疾病的侵袭。

5. 定期进行妇科检查，及时发现并治疗生殖器官疾病，预防炎症蔓延，保障女性健康。

总之，预防输卵管炎的发生，需要我们从日常生活做起，养成良好的生活习惯，关注自身健康。