放节育环是现代女性常用的避孕方法之一，但放置节育环后，女性的身体需要一段时间的适应。因此，放环后需要注意一些事项，尤其是性生活方面。

一般来说，女性放置节育环后，至少需要等待2周时间，身体适应节育环的存在后，才能考虑恢复性生活。过早同房可能会引发感染，甚至导致节育环发生位移或脱落。

放置节育环后，女性可能会出现阴道出血或白带增多的现象，这是正常的生理反应。但如果出血量较多或伴有腹部不适，应及时就医检查。

除了性生活，放置节育环的女性在恢复期内还应避免盆浴，以免感染。同时，要注意休息，避免过度劳累，不要搬提重物，也不要进行剧烈运动。饮食方面，应以清淡、营养为主，少吃辛辣油腻食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。

定期进行妇科检查，了解节育环的位置和状况，对于确保避孕效果至关重要。如有节育环位移，应及时取环并重新放置。此外，保持私处卫生，尤其是在经期和性生活后，避免妇科炎症的发生。

总之，放置节育环的女性在恢复期内需要特别注意个人卫生和生活方式，以确保身体尽快恢复，并保持避孕效果。