眼压，作为维持眼球正常结构和功能的压力，对于我们的视力健康至关重要。然而，当眼压超出正常范围，就可能引发一系列眼科疾病，其中最常见的就是青光眼。那么，眼压高是否就意味着患有青光眼呢？今天，我们就来详细了解一下眼压高的相关知识。

首先，我们需要明确一个概念：正常眼压。正常眼压值一般在10-21mmHg之间，两眼眼压差约为5mmHg，昼与夜的眼压差约为8mmHg。当眼压超过21mmHg时，就属于眼压高了。眼压高是青光眼的重要症状之一，但并非所有眼压高都意味着患有青光眼。

那么，造成眼压高的原因有哪些呢？以下是一些常见原因：

1. 高度近视或佩戴隐形眼镜方式不对：高度近视患者的眼轴变长，导致前房空间相对变小，容易引发眼压升高。此外，佩戴隐形眼镜方式不正确、过度用眼等也会导致眼压升高。

2. 年龄和体重变化：随着年龄增长，眼压值也会随之升高。此外，体重变化、饮食不规律等因素也会影响眼压。

3. 长时间过度用眼：长时间集中注意力用眼会导致眼压阶段性升高，这是由于眼睛疲劳引起的。因此，平时要注意保护眼睛，避免过度用眼。

4. 血压升高和冬季因素：血压升高、冬季寒冷等因素也会影响眼压，尤其是对于女性。

当眼压高尚未对眼球造成损害时，一般问题不大。但持续性的眼压高可能导致青光眼，甚至失明。因此，我们平时一定要注意保护眼睛，预防眼压高。

对于眼压高的患者，以下是一些建议：

1. 定期进行眼部检查，监测眼压变化。

2. 适当调整用眼习惯，避免长时间过度用眼。

3. 注意饮食健康，保持体重稳定。

4. 如有需要，可佩戴眼镜或隐形眼镜。

5. 如出现眼压高症状，应及时就医。