神经根型颈椎病是颈椎病的一种常见类型，主要由颈椎退变引起的神经根病变所致。多数患者为单侧发病，病因与长期不良姿势有关。患者常出现颈肩部及上肢疼痛、乏力、麻木等症状。

针对神经根型颈椎病，手术是常见的治疗方法之一。手术方式主要分为前入路手术和后路手术。

1. 前入路手术：这是一种常用的手术方式，操作简单，创伤小，出血量少，显露良好，且稳定性好。手术方式主要包括融合术加颈椎前路椎间隙减压、人工颈椎间盘植入术加颈椎前路椎间隙减压以及融合术加颈椎前路椎体次全切。对于年龄较轻、椎间隙高度保留、椎间体活动良好、无不稳、关节突无明显增生者，可以考虑人工椎间盘置换手术。对于不需要固定融合且希望进行微创手术的患者，在医生经验丰富的条件下，可以考虑前路椎间孔扩大减压手术。

2. 后路手术：这种手术无需固定融合，但需要在显微镜或内窥镜下进行，手术方式包括从后外侧入路椎间孔扩大减压和椎间盘切除术。这种手术容易导致颈椎成角畸形。

神经根型颈椎病的手术风险与任何手术一样存在，因此平时应尽量避免不良姿势，预防疾病发生。

除了手术治疗，日常生活中应注意以下几点：

1. 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。

2. 避免长时间使用电脑、手机等电子产品。

3. 加强颈部肌肉锻炼，提高颈椎稳定性。

4. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

5. 如有颈椎不适，应及时就医。