胎停流产，又称稽留流产，是妊娠早期的一种严重并发症。以下几类人群容易发生胎停：

1. 内分泌失调：内分泌系统对妊娠起着至关重要的作用，内分泌失调会影响胚胎的正常发育，导致胎停。建议女性在备孕期间关注内分泌状况，及时调理。

2. 子宫异常：子宫是胚胎着床和发育的场所，子宫异常会影响胚胎的生长发育。如宫颈发育异常、宫颈内口松弛等，都可能导致胎停。

3. 免疫功能异常：免疫功能异常会影响胚胎的正常发育，如系统性红斑狼疮、硬皮病等自身免疫性疾病，都可能引发胎停。

4. 生殖道感染：生殖道感染会影响胚胎的发育，甚至导致胎停。建议保持生殖道卫生，预防感染。

为了避免胎停，以下措施值得参考：

1. 养成良好的生活习惯，保持良好的睡眠质量。

2. 注意饮食，多吃营养丰富的食物。

3. 适当散步，增强体质。

4. 保持生殖道卫生，预防感染。

5. 定期产检，及时发现并处理问题。

胎停是一种严重的妊娠并发症，需要引起足够的重视。通过了解病因，采取积极的预防措施，可以有效降低胎停的风险。