脊髓损伤是一种常见的神经系统损伤，它会对患者的身体造成严重的危害，甚至威胁生命。了解脊髓损伤的病因对于预防和治疗该疾病具有重要意义。

一、外伤性脊髓损伤

外伤性脊髓损伤是指由于外力作用导致的脊髓损伤，主要包括以下几种情况：

1. 交通事故：车祸是导致外伤性脊髓损伤最常见的原因之一，如车祸中的撞击、挤压等。

2. 高空坠落：高空坠落时，由于重力作用，人体受到的冲击力较大，容易导致脊髓损伤。

3. 重物打击：重物打击可能导致脊髓受到直接或间接的损伤。

4. 运动损伤：运动过程中，如摔跤、滑倒等，也可能导致脊髓损伤。

外伤性脊髓损伤的治疗方法主要包括手术、物理治疗、康复训练等。

二、非外伤性脊髓损伤

非外伤性脊髓损伤是指由于脊髓本身疾病导致的损伤，主要包括以下几种情况：

1. 脊髓肿瘤：脊髓肿瘤可压迫脊髓，导致脊髓损伤。

2. 脊髓空洞症：脊髓空洞症是一种脊髓发育异常疾病，可导致脊髓损伤。

3. 脊髓炎：脊髓炎是一种自身免疫性疾病，可导致脊髓损伤。

4. 脊髓血管病变：脊髓血管病变可导致脊髓缺血、缺氧，从而引起脊髓损伤。

非外伤性脊髓损伤的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗、康复训练等。

三、预防与护理

1. 预防：加强交通安全意识，遵守交通规则；注意个人安全，避免高空坠落和重物打击；积极参与体育锻炼，增强体质。

2. 护理：保持良好的生活习惯，避免过度劳累；定期进行康复训练，提高生活质量。