肋骨骨膜炎，这个听起来有些陌生的名词，却与我们的身体健康息息相关。它是一种发生在肋骨骨膜的炎症，根据病因可分为非特异性和特异性两种类型。

非特异性的肋骨骨膜炎，通常是由于局部感染、外伤等原因引起，经过数月的时间，患者体内的免疫系统会逐渐清除炎症，肋骨骨膜炎会自行痊愈。

然而，特异性的肋骨骨膜炎则不同，它可能是由于某些疾病，如肿瘤、感染等引起，这种情况下，肋骨骨膜炎是无法自愈的，需要通过药物、物理治疗等方式进行治疗。

当患者出现肋骨骨膜炎的症状时，应及时就医，进行相关检查，如血液检查、CT等，以便医生进行准确的诊断。治疗过程中，患者需要注意以下几点：

1. 饮食方面：避免辛辣、油腻、油炸等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。

2. 休息：保证充足的休息，避免过度劳累。

3. 避免挤压：避免对肋骨部位进行挤压，以免加重炎症。

4. 药物治疗：在医生的指导下，使用消炎、镇痛等药物进行治疗。

5. 物理治疗：必要时，可进行物理治疗，如超声波治疗、热敷等，以缓解疼痛、促进炎症消退。

肋骨骨膜炎虽然给患者带来了一定的痛苦，但只要及时就医，积极配合治疗，大部分患者都能得到良好的治疗效果。