高尿酸血症是一种常见的代谢性疾病，其特点是血液中尿酸水平持续升高。根据病情表现，高尿酸血症可分为症状明显和无症状两种类型。

对于症状明显的患者，应及时就医治疗。但对于无症状的患者，是否需要药物治疗存在争议。

在日常生活中，无症状高尿酸血症患者可以采取以下措施进行自我管理：

1. 饮食调整：避免高嘌呤食物，如红肉、海鲜、啤酒等，以低嘌呤食物为主，如水果、蔬菜、五谷杂粮等。同时，减少高糖、高脂肪食物的摄入，控制体重。

2. 充分饮水：多喝水有助于尿酸排泄，建议每日饮水量达到2000-3000毫升。同时，戒烟限酒，避免酒精抑制尿酸排泄。

3. 适量运动：保持规律的运动，有助于控制体重、降低尿酸水平。可选择散步、慢跑、游泳等有氧运动。

4. 定期检查：无症状高尿酸血症患者应定期进行血尿酸检查，及时发现病情变化。若出现关节疼痛、痛风等症状，应及时就医。

5. 药物治疗：当血尿酸水平持续升高，且出现痛风等症状时，医生会根据患者具体情况，选择合适的药物治疗。常见的降尿酸药物有别嘌醇、非布司他等。

总之，无症状高尿酸血症患者无需过度担心，但要注意生活方式的调整，定期检查，以降低痛风等并发症的风险。