过敏性紫癜是一种常见的儿童疾病，其发病原因复杂，症状多样。除了皮肤上的紫癜外，还可能伴有关节肿胀、胃肠道出血、肾脏炎症等症状。春季和冬季是过敏性紫癜的高发季节。为了预防和减少过敏性紫癜的发生，家长需要采取以下措施：

一、增强体质，提高免疫力

过敏性紫癜的发病与免疫力低下有很大关系。家长应鼓励孩子参加体育锻炼，增强体质。同时，保证孩子充足的睡眠，均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，以提高免疫力。

二、预防感冒，避免感染

感冒和感染是过敏性紫癜的常见诱因。家长要重视孩子的个人卫生，勤洗手，保持室内空气流通，避免带孩子去人多的地方。一旦孩子出现感冒症状，要及时就医。

三、远离过敏原

有些孩子对某些物质过敏，如花粉、尘螨、动物皮屑等。家长要了解孩子的过敏原，并尽量避免孩子接触这些物质。必要时，可进行过敏原检测，明确过敏原。

四、合理饮食，避免过敏食物

一些食物也可能引起过敏性紫癜，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。家长要根据孩子的具体情况，调整饮食，避免孩子食用过敏食物。

五、定期体检，早期发现

家长要定期带孩子进行体检，及时发现孩子身体的变化。一旦发现孩子出现皮肤紫癜、关节肿痛、胃肠道不适等症状，要及时就医。

总之，预防过敏性紫癜需要家长和孩子共同努力。通过增强体质、避免过敏原、合理饮食等措施，可以有效减少过敏性紫癜的发生。