盆腔炎是一种常见的女性生殖系统炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢囊肿、盆腔腹膜炎等。

在月经期间，由于子宫内膜脱落，宫口处于开放状态，盆腔炎的发病率会相对较高。此时，女性需要注意以下几点，以有效预防和治疗盆腔炎。

一、充分休息

无论是急性盆腔炎还是慢性盆腔炎，患者都需要保证充足的休息。急性期患者应遵医嘱，卧床休息或采取半卧位，以利于炎症局限和分泌物排出。慢性期患者则要避免过度劳累，保证充足的睡眠。

二、调节饮食

盆腔炎患者的饮食应以清淡为主，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。同时，要避免生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重病情。

三、做好经期卫生

月经期间，女性应保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免细菌感染。每晚用温开水清洗外阴，减少感染风险。如需洗澡，建议淋浴，避免盆浴。

四、药物治疗

在月经期间，患者需要根据病情选择合适的药物进行治疗。避免使用具有活血化瘀作用的药物，以免加重月经量。在医生指导下，选择合适的抗生素或其他药物，以控制炎症。

五、定期复查

盆腔炎患者治疗后，需定期复查，以确保病情得到有效控制。如有不适，应及时就医。