舌癌作为一种常见的口腔癌变疾病，具有较高的复发率，因此术后护理尤为重要。

首先，术后颈部制动是关键。患者应保持平躺，不使用枕头，头部偏向一侧，以保持口腔畅通。术后24小时后，可适当调整体位至半坐卧位，但需注意避免头部过度后仰，以免影响呼吸。

其次，饮食调整至关重要。术后初期，患者应选择流质或半流质食物，如粥、汤、牛奶等，逐渐过渡到正常饮食。饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻食物，以免刺激口腔创面。

此外，合理调整饮食结构，保持营养均衡，有助于提高免疫力。患者应适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。

中医治疗在舌癌术后康复中发挥着重要作用。中医通过辨证施治，调整患者体质，增强免疫力，预防复发。常用的治疗方法包括中药、针灸、推拿等。

口腔卫生的维护也是术后护理的重要内容。患者应保持良好的口腔卫生习惯，定期漱口、刷牙，预防口腔感染。

最后，患者应选择正规医院和专业的科室进行治疗，积极配合医生的治疗方案，保持积极乐观的心态，提高生活质量。