慢性肾脏病是一种常见的慢性疾病，它会导致肾脏功能逐渐下降，最终可能发展为终末期肾病。而高磷血症是慢性肾脏病常见的并发症之一，如果不加以控制，会对患者的身体健康造成严重危害。

那么，慢性肾脏病患者应该如何避免高磷血症呢？以下是一些有效的预防措施：

1. 调整饮食结构：慢性肾脏病患者应该尽量避免高磷食物的摄入，如海鲜、肉类、乳制品等。同时，可以选择一些低磷食物，如大米、面粉、土豆、玉米等。

2. 减少高磷添加剂的使用：许多加工食品中添加了大量的磷酸盐，如罐头、腌制食品等。患者应该尽量避免食用这些食品。

3. 增加蔬菜的摄入：蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，同时磷含量较低。患者可以适量增加蔬菜的摄入，如菠菜、青菜、芹菜等。在烹饪蔬菜时，可以使用热水焯一下，以降低磷含量。

4. 保持低磷、高钙饮食：慢性肾脏病患者应该保持低磷、高钙的饮食原则。牛奶、豆制品、坚果等食物含有丰富的钙元素，可以帮助降低血磷水平。

5. 定期监测血磷水平：患者应该定期进行血磷水平监测，以便及时发现并调整饮食方案。

6. 积极治疗慢性肾脏病：控制慢性肾脏病的发展，降低血磷水平。在医生指导下，合理使用药物，如磷结合剂等。

总之，慢性肾脏病患者要想避免高磷血症，需要从饮食、生活习惯等多方面进行调理。在日常生活中，患者要关注自己的身体状况，及时发现并处理问题，以保持良好的生活质量。