慢性唇炎，一种常见的口腔疾病，困扰着不少爱美的女性。患上慢性唇炎后，除了注意日常保养，还需要避免一些不良习惯，以免加重病情。

首先，我们要了解慢性唇炎的成因。慢性唇炎的发病原因有很多，如环境因素、遗传因素、营养不良、免疫因素等。其中，不良的口腔卫生习惯和刺激性的外界因素是诱发慢性唇炎的主要原因。

那么，患上慢性唇炎后，可以涂抹口红吗？答案是不建议。口红中的化学成分，如油类、蜡质、染色剂、防腐剂、香料等，会对嘴唇造成刺激，加重慢性唇炎的症状。因此，患有慢性唇炎的患者应尽量避免使用口红。

除了避免使用口红，以下这些行为也会加重慢性唇炎：

1. 任意舔嘴唇：舔嘴唇只能暂时缓解嘴唇干燥，但随后嘴唇上的水分会更快蒸发，导致嘴唇更加干燥。同时，舔嘴唇会增加细菌感染的风险。

2. 撕嘴唇上的死皮：慢性唇炎患者的嘴唇容易出现死皮，强行撕扯容易导致出血、疼痛，甚至感染。

3. 吃辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激嘴唇，加重慢性唇炎的症状。

4. 不喝水：水分不足会导致嘴唇干燥，加重慢性唇炎的症状。

5. 忽视口腔卫生：口腔卫生状况差会导致细菌滋生，加重慢性唇炎的症状。

那么，患有慢性唇炎该如何治疗和护理呢？以下是一些建议：

1. 保持口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。

2. 注意饮食：避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。

3. 使用润唇膏：选择无刺激性的润唇膏，每天多次涂抹，保持嘴唇滋润。

4. 保持充足的水分：每天喝足够的水，保持身体水分充足。

5. 避免不良习惯：避免舔嘴唇、撕嘴唇上的死皮等不良习惯。

如果慢性唇炎症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。