巨幼细胞性贫血是一种常见的贫血类型，主要发生于中老年人群中。这种贫血是由于体内叶酸和维生素B12缺乏引起的，导致红细胞生成受阻，进而引起一系列症状。

一、症状表现

1. 面色苍白：由于红细胞数量减少，皮肤黏膜失去血色，表现为面色苍白。

2. 虚弱乏力：红细胞减少导致组织缺氧，患者出现乏力、疲劳等症状。

3. 消化系统症状：叶酸和维生素B12缺乏会影响消化系统功能，出现食欲不振、恶心、腹泻等症状。

4. 精神症状：患者可能出现注意力不集中、记忆力减退、失眠等症状。

5. 其他症状：部分患者可能出现心跳加快、气短、头晕等症状。

二、治疗方法

1. 营养补充：补充叶酸和维生素B12是治疗巨幼细胞性贫血的关键。

2. 药物治疗：对于症状较重的患者，可能需要使用药物治疗，如叶酸片、维生素B12注射剂等。

3. 日常保养：保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、适量运动、戒烟限酒等。

三、预防措施

1. 均衡饮食：保证摄入充足的叶酸和维生素B12，如绿叶蔬菜、动物肝脏、奶制品等。

2. 定期体检：定期进行血液检查，早期发现贫血症状。

3. 积极治疗慢性病：慢性病如胃溃疡、炎症性肠病等可能导致叶酸和维生素B12吸收不良，需积极治疗。