冬季是流感的高发季节,如何有效预防流感成为了大家关心的话题。中医作为我国传统医学的重要组成部分,在预防和治疗流感方面有着独特的优势。
一、中药预防流感
1、针对幼儿流感的中医预防。可以选择金银花、葛根、淡豆豉等中药,将上述中药直接水煎服用,具有清热解毒、疏风解表的作用。
2、针对成人预防流感的中药有桑叶、玄参、甘草、桔梗等,也是直接水煎服用。若已经出现感冒症状,可以再加一味薄荷,一起水煎服用。此外,生黄芪、芦根、野菊花等中药水煎成黄芪芦根水,也具有很好的预防和治疗作用。
3、麻黄、桂枝、陈皮等中药水煎成麻黄感冒汤,具有发汗解表的作用,适用于各类人群。若出现头痛症状,可加入一味柴胡,一起水煎服用,可改善头痛症状。
二、中医推拿预防
1、用双手拇指轻轻从两个眉毛中间开始往上推,一直推到发际线处即可。反复推进,持续15分钟左右,此法可以起到发汗解表的作用,用来治疗以及预防流感是非常有效的。
2、用两手的拇指,从眉毛的内侧往外侧开始推,反复进行多次,每次可以进行10分钟左右,用此法可以起到止头痛的效果,用来预防流感都是不错的方法。
三、日常保养
在日常生活中,除了可以用中医方法来预防流感外,还要注意保持个人卫生,尤其是在吃东西前一定要将手洗干净。此外,在生活中还要养生有规律的生活,要早睡早起减少熬夜,并且在冬春季节时,注意防寒保暖,要根据天气的变化及时增加衣物,避免因受凉而感冒。
四、医院和科室
若出现流感症状,应及时就医。在医院的呼吸内科或感染科就诊,医生会根据病情给予相应的治疗方案。
文章 三岁半孩子发低烧怎么办?
家庭医疗小助手
文章 一岁半男宝宝发烧38.4,物理降温后体温反复,手脚热,怎么办?
AI医疗先锋
文章 宝宝发烧两天后咳嗽有痰,黄鼻涕怎么办?
未来医疗领航员
文章 10个月宝宝反复发热咳嗽,病毒感染,需要拍胸片吗?
医疗星辰探秘
文章 小孩感冒流鼻涕咳嗽怎么用药?
生命守护者联盟
我最近鼻塞、咽喉痛、咳嗽,抗原试纸阳性,想知道如何治疗?
就诊科室:药剂科
总交流次数:13
我最近三四天偶尔咳嗽,感觉有痰,头痛,服用了阿莫西林和999感冒颗粒,但症状没有完全缓解,是否需要服用抗病毒颗粒?
就诊科室:药剂科
总交流次数:36
我想咨询一下关于感冒发热的用药问题,之前在三甲医院开过泰诺酚麻美敏片,效果很好。这个药和泰诺酚麻美敏片的区别是什么?
就诊科室:药剂科
总交流次数:43
3岁儿童感冒,想了解用药情况,是否有发热、头痛等症状?
就诊科室:药剂科
总交流次数:43
12岁孩子受凉后出现咳嗽、白痰和清鼻涕,想了解是否适合使用肺热咳喘颗粒?
就诊科室:药剂科
总交流次数:39
骆长永
主治医师
中医呼吸科
北京中医药大学东方医院
赵奇光
副主任医师
呼吸内科
合江县人民医院
罗杰
住院医师
普通内科