缩窄性心包炎和限制性心肌病都是心脏疾病，但它们在发病原因、临床表现、治疗方法以及预后等方面存在本质的区别。

首先，我们来看看缩窄性心包炎。这种疾病通常发生在急性心包炎之后，常见的原因是心包结核菌感染。如果心包存在化脓性感染，也可能转变为缩窄性心包炎。

而限制性心肌病则是由于心肌纤维发生变性或形成瘢痕组织，导致心脏结构发生异常，进而使泵血功能出现障碍。

在临床表现方面，缩窄性心包炎可能表现为发热、胸痛、肝大、颈静脉怒张等症状。而限制性心肌病则可能出现乏力、呼吸困难、耐力下降等症状，严重的还可能出现下肢水肿、呼吸衰竭、肾衰、腹水及消化道淤血等症状。

在治疗方法方面，结核菌感染的缩窄性心包炎需要尽早使用抗结核药物进行治疗，疗程为9个月到18个月。葡萄球菌感染的缩窄性心包炎则使用头孢等抗生素进行治疗，疗程一般为7-14天。当感染被控制后，应尽快实施手术；而限制型心肌病的治疗则是以酶代替治疗为主，目前尚无手术治疗成功的案例。

在预后方面，缩窄性心包炎如果治疗不及时，患者会因心脏衰竭或出现严重的心脏并发症而致残或死亡。如果治疗及时，则预后较好，不影响患者日常生活；截至目前，限制性心肌病没有治愈的可能，患者存活期为5-25年，最终都会因心力衰竭或肺栓塞而死亡。

因此，当患者出现胸闷、气短、乏力、头晕等不典型的症状时，应及时就医，避免因病情延误而出现严重的后果。

此外，为了更好地预防和治疗这些疾病，以下是一些建议：

1. 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力。

2. 适度运动：适量的运动可以增强心肺功能，提高身体抵抗力。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重心脏负担，增加患病风险。

4. 避免接触有害物质：长期接触有害物质会损害心脏健康。

5. 定期体检：定期体检可以及早发现疾病，及时治疗。