头皮癣与脂溢性皮炎是常见的皮肤问题，常常同时发生，给患者带来困扰。要有效治疗这两种疾病，首先需要去医院进行专业检查，明确病因。常见的病因包括皮脂分泌过度、不合理使用护肤品等。

治疗头皮癣和脂溢性皮炎，外用氧化锌软膏是一个不错的选择，它可以缓解症状，减少头皮屑。此外，口服拉他定、维生素和酮康唑洗剂也是常用的治疗方法，这些药物可以有效抑制真菌感染，改善症状。

对于早期头皮癣和脂溢性皮炎，抗真菌药物如伊曲康唑、特比萘芬等是首选。配合酮康唑洗发水和复方酮康唑软膏使用，可以更有效地控制病情。如果病情严重，可能需要使用抗组胺药，如依巴斯汀、布地奈德乳膏等，以减轻炎症和瘙痒。

除了药物治疗，选择合适的洗头膏也非常重要。含有抗真菌成分的洗头膏可以有效减少头皮屑和瘙痒。同时，注意饮食，避免油腻食物，保持良好的作息习惯，也是辅助治疗的重要措施。

对于不想使用西药的患者，可以考虑使用中药治疗。中药治疗头皮癣和脂溢性皮炎效果稳定，可以避免西药可能带来的副作用。

头皮癣和脂溢性皮炎的发生可能与内分泌失调和过敏性炎症有关。因此，在治疗过程中，除了抗真菌和抗炎治疗外，必要时可以涂抹维生素B6乳膏，以改善症状。

总之，头皮癣和脂溢性皮炎的治疗需要多种方法相结合，才能达到理想的效果。患者们应该积极配合医生的治疗方案，同时注意日常保养，才能尽快康复。