随着年龄的增长，女性体内的激素水平逐渐下降，导致身体抵抗力下降，容易患上各种疾病。其中，老年性阴道炎便是较为常见的一种。患上老年性阴道炎后，女性需要特别注意以下几个方面，以帮助病情恢复。

1. 保持外阴清洁

老年性阴道炎患者应保持外阴清洁，每天用温开水清洗外阴，避免使用过热的水烫洗，以免刺激皮肤。同时，注意内裤的清洁，每天更换，并定期用开水烫洗，以杀死细菌。

2. 注意性生活卫生

老年女性可以进行性生活，但需要注意性生活卫生。在性生活前，可在阴道口涂抹少量油脂，以减少阴道黏膜损伤，降低细菌感染的风险。

3. 积极治疗，找准病因

老年性阴道炎的病因较多，如大肠杆菌、葡萄球菌等细菌感染。患者应在医生指导下，找出具体病因，并采取相应的治疗方法。切勿自行用药，以免加重病情。

4. 日常保养

除了以上几点，老年性阴道炎患者还应注意日常保养。保持清淡饮食，避免辛辣、油腻、刺激性食物；适当运动，增强体质；保持心情愉悦，有助于病情恢复。

5. 定期复查

老年性阴道炎患者应定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。