过敏性咳嗽是一种常见的过敏性疾病，其症状主要是由于接触过敏原而引发的咳嗽。虽然过敏性咳嗽比较常见，但我们可以通过以下方法进行预防，从而降低过敏性咳嗽的发生率。

一、远离过敏原，避免接触诱发咳嗽的因素

1. 避免接触容易诱发过敏的食物，如鱼、虾、蟹等海鲜，以及辛辣、刺激性食物。

2. 保持良好的居住环境，每天开窗通风，保持室内空气流通，避免灰尘、烟雾等过敏原的侵入。

3. 避免接触宠物毛发、花粉等常见的过敏原。

二、加强身体锻炼，提高抵抗力

1. 适当的进行体育锻炼，如散步、跑步、游泳等，有助于提高身体免疫力，降低过敏性咳嗽的发生率。

2. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于提高身体抵抗力。

三、注意保暖，预防感冒

1. 秋冬季节要注意保暖，避免着凉，预防感冒。

2. 感冒是诱发过敏性咳嗽的常见原因，要注意及时治疗感冒，避免病情加重。

四、保持良好的心态，避免情绪波动

1. 保持良好的心态，避免情绪波动，有助于提高身体抵抗力。

2. 避免过度紧张、焦虑等不良情绪，以免影响身体免疫力。

五、就医咨询，寻求专业帮助

1. 如果出现过敏性咳嗽的症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

2. 医生会根据患者的病情，制定相应的治疗方案，帮助患者控制病情。