老年性阴道炎是一种常见于绝经后女性的妇科疾病，主要由激素水平下降导致阴道黏膜变薄、免疫力下降所致。为了有效预防和治疗老年性阴道炎，以下是一些重要的注意事项：

1. 保持外阴清洁，避免过度清洗：日常清洁时，应使用温水轻轻擦拭外阴，避免使用刺激性强的洗液，以免破坏阴道菌群平衡。

2. 注意同房卫生：性生活前后，夫妻双方都应清洁外阴，避免细菌感染。女性同房后应及时排尿，以冲洗尿道，预防尿路感染。

3. 定期体检，及时就诊：若出现外阴瘙痒、分泌物异常等症状，应及时到医院妇科就诊，明确诊断并接受治疗。

4. 药物治疗：根据医生诊断，可使用阴道局部用药或口服药物进行治疗，如阴道局部涂抹雌激素软膏、口服雌激素等。

5. 日常保养：保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质；保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。

6. 饮食调理：饮食宜清淡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。

总之，老年性阴道炎的预防和治疗需要综合多方面因素，患者应积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以维护自身健康。