牛皮癣，又称银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其发病机制复杂，可能与遗传、免疫、环境等因素有关。以下是一些治疗牛皮癣的方法：

1. 生活方式调整

保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定，避免吸烟、饮酒等不良习惯，有助于控制病情。

2. 药物治疗

药物治疗是治疗牛皮癣的主要方法，常用的药物包括外用药物（如糖皮质激素、维生素D3衍生物等）、口服药物（如甲氨蝶呤、环孢素等）和生物制剂（如英夫利昔单抗、阿达木单抗等）。

3. 物理治疗

物理治疗包括光疗、水疗、冷疗等，其中窄波UVB光疗是治疗牛皮癣的有效方法之一。

4. 中医治疗

中医治疗牛皮癣以辩证论治为原则，常用的治疗方法包括中药内服、中药外敷、针灸、推拿等。

5. 注意事项

患者在治疗过程中要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免使用刺激性强的护肤品。