银屑病，也被称为牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病，其特征为皮肤表面出现红斑、鳞屑。为了控制病情，银屑病患者在日常生活中需要注意以下几个方面：

1. 心理调适：银屑病是一种慢性疾病，患者需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。可以通过冥想、瑜伽等方式来缓解压力，保持愉悦的心情。

2. 皮肤护理：保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的肥皂和热水。洗澡时水温不宜过高或过低。避免强行剥落鳞屑，以免引起感染。适当晒太阳有助于改善病情，但应避免长时间暴晒。

3. 健康饮食：保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣刺激性食物。多喝水，保持身体水分。

4. 适当锻炼：适当进行户外锻炼，增强体质，提高免疫力。避免过度劳累，保证充足的睡眠。

5. 定期检查：按照医生的建议定期进行身体检查，监测病情变化。如有不适，及时就医。

银屑病患者在日常生活中要注意上述几个方面，有助于控制病情，提高生活质量。