妊娠期糖尿病，又称妊娠期高血糖，是孕期常见的一种血糖异常情况。主要原因是孕妇胰岛素抵抗和分泌不足，多见于高龄孕妇和多次妊娠者。

针对妊娠期糖尿病，以下是一些有效的应对方法：

1. 饮食控制：孕妇应保持均衡饮食，合理分配各类营养素的摄入，避免高糖食物，多选择富含纤维的蔬果。

2. 运动治疗：适当的运动可以提高机体对葡萄糖的利用，预防高血糖和胰岛素抵抗，孕妇可以选择散步、孕妇瑜伽等有氧运动，每次30分钟以内。

3. 药物治疗：对于血糖控制不佳的患者，医生可能会建议使用胰岛素或二甲双胍等药物。

4. 提前分娩：对于血糖波动明显且孕周小于24周的孕妇，医生可能会建议终止妊娠。孕周大于24周的患者，应尽量延长孕期，并在32周后根据情况选择分娩方式。

妊娠期糖尿病需要及时治疗，以免影响母婴健康。

除了以上方法，孕妇还应定期进行产检，监测血糖和胎儿发育情况。此外，孕妇应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

妊娠期糖尿病是一种可防可控的疾病，孕妇只要积极配合医生治疗，做好自我管理，就能顺利度过孕期。