风湿性心脏病是一种常见的慢性疾病，对患者的生活质量造成很大影响。为了帮助患者更好地护理保健，以下是一些详细的建议。

1. 饮食调整，遵循低盐原则

风湿性心脏病患者应遵循低盐饮食原则，避免摄入过多的钠盐，以免加重心脏负担。建议选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。同时，应适当增加富含钾、镁等矿物质的食物，如香蕉、橙子、菠菜等，有助于调节血压和心脏功能。

2. 适量运动，增强体质

适量的运动可以帮助患者增强体质，提高免疫力，预防感染。建议选择轻度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。运动强度应以不感到疲劳为宜，避免剧烈运动造成心脏负担。

3. 保持良好的心态

心理因素对风湿性心脏病患者的病情有很大影响。患者应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑、紧张等负面情绪。必要时可以寻求心理医生的帮助。

4. 定期复查，遵医嘱

患者应定期复查，监测病情变化。在医生的指导下，调整治疗方案，按时服药。同时，注意观察药物的不良反应，如有异常情况应及时就医。

5. 良好的生活习惯

保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度劳累、保证充足的睡眠等，有助于预防风湿性心脏病的发生和加重。