围绝经期，也被称为更年期，是女性生命周期中的一个重要阶段。这个阶段由于卵巢功能衰退，雌性激素分泌减少，导致一系列生理和心理症状的出现，如月经紊乱、情绪波动、潮热等。本文将围绕围绝经期如何补充雌激素展开讨论，帮助女性朋友们更好地应对这一阶段的变化。

一、补充雌激素的方法

1. 皮下埋植雌性激素：这是一种常见的补充雌激素的方法。医生会在患者的皮肤内植入含有雌激素的棒状物，通过缓慢释放雌激素来缓解更年期症状。

2. 阴道用药：阴道用药也是一种有效的补充雌激素的方式。通过阴道栓剂或凝胶，可以直接将雌激素输送到阴道部位，缓解阴道干涩、性交疼痛等症状。

3. 外用雌性激素涂抹剂：对于局部症状，如潮热、盗汗等，可以使用外用雌激素涂抹剂。这些涂抹剂含有一定量的雌激素，可以迅速被皮肤吸收，缓解症状。

4. 饮食调理：饮食也可以帮助补充雌激素。豆制品、亚麻籽、黑芝麻等食物富含植物雌激素，可以帮助缓解更年期症状。

5. 药物治疗：对于症状较严重的患者，医生可能会推荐口服雌激素药物。这些药物可以直接补充体内缺乏的雌激素，缓解更年期症状。

二、注意事项

1. 在选择补充雌激素的方法时，应遵循医生的建议，不要自行购买药物使用。

2. 补充雌激素的过程中，应定期进行体检，监测激素水平，及时发现并调整治疗方案。

3. 保持良好的心态和生活方式，如保持充足的睡眠、适量运动、戒烟限酒等，有助于缓解更年期症状。

三、医院和科室推荐

如果您正在经历围绝经期，并需要补充雌激素，可以前往以下医院和科室就诊：

1. 妇产科：妇科医生可以为您进行全面的检查，并制定个性化的治疗方案。

2. 乳腺科：乳腺科医生可以为您检查乳腺健康，预防乳腺癌等疾病。

3. 内分泌科：内分泌科医生可以为您进行内分泌系统检查，评估激素水平。