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邹志辉

前列腺增生如何预防

前列腺增生如何预防

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作者:安徽医科大学第一附属医院 泌尿外科 副主任医师 邹志辉

 

前列腺增生本身是不能预防的,它是一种自然发展的过程的疾病,但是前列腺增生引起的排尿症状是可以预防的。

 

第一、运动,要注意平时多运动,保持好的精神状态。比如说每周坚持4次以上的有氧训练,每次不低于30~45分钟以上,平时工作当中要注意活动,避免久坐,还可以配合热疗、按摩、保养前列腺。

 

第二、生活上要注意避免不良的习惯,比如要注意房事卫生,还有不要穿紧身裤,不要久坐,不要做奇怪运动或者注意不要受凉刺激前列腺。

 

第三、饮食上面也要注意,比如戒酒、戒烟,避免辛辣刺激的食物,它也可能会刺激前列腺,加重前列腺水肿充血,诱发前列腺增生的症状,甚至严重了以后,会出现尿潴留。

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邹志辉

副主任医师

安徽医科大学第一附属医院

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邹志辉

副主任医师

安徽医科大学第一附属医院

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邹志辉

副主任医师

安徽医科大学第一附属医院

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本文作者
邹志辉

副主任医师

泌尿外科

三甲
安徽医科大学第一附属医院
专业擅长:前列腺疾病及泌尿系肿瘤微创手术及综合诊治,精通经尿道镜、腹腔镜手术及其相关临床研究,其中经尿道微创手术技术处世界领先水平。 能熟练运用中西医结合理论知识对泌尿系常见病进行综合诊治,掌握了扎实的泌尿外科专业知识和微创腔镜手术操作技能,能准确把握泌尿系常见病、复杂病诊治的国际前沿进展,并熟练运用双极等离子、超声刀及激光能量平台(蓝、红、绿、钬、铥、1470nm激光及各类双波长激光)完成各类经尿道手术、经输尿管镜手术及腹腔镜手术,是目前世界上掌握多激光前列腺手术的专家之一。 近6年来,已累计完成4000余例前列腺增生(BPH)、膀胱肿瘤的经尿道微创手术及各类泌尿系肿瘤腹腔镜手术(肾上腺切除术、肾上腺肿瘤切除术、10cm以上嗜铬细胞瘤切除术、肾癌根治术及I-II级下腔静脉癌栓取栓术、肾部分切除术、肾输尿管全长切除术、肾囊肿去顶减压术、前列腺癌根治术、膀胱癌根治术、腹盆腔淋巴清扫术及肠代膀胱术等)均获成功,没有一例手术差错。 在全球率先开展3项创新BPH微创技术及4项BPH日间手术: ① 200克以上超大前列腺经尿道双极剜除术——国际首创 ② 450nm半导体蓝激光前列腺气化剜除术——国际首创 ③ 532-980nm双波长激光前列腺汽化切割术及剜除术——国际首创 ④ 双极等离子前列腺剜除日间手术——国际首创 ⑤ 蓝激光前列腺气化剜除日间手术——国际首创 ⑥ 铥激光腔内前列腺剜除日间手术——国内首创 ⑦ 红激光腔内前列腺剜除日间手术——国内第二 截止2022年12月,已连续成功治愈120例200克以上的超大BPH患者(全世界最多)的经尿道前列腺解剖性剜除术,包括2018年7月6日和11月23日及2019年9月4日连续3次完成500克以上超大前列腺增生(761ml 及538ml by MRI),不仅连续2次刷新该微创技术的世界记录,也囊括了完全经尿道微创手术治疗500克以上超大BPH的世界前三名的全部病例。主要技术指标处国际领先水平! 目前接受的手术患者来自全国,及来自南非、加拿大、新西兰和美国的国外患者。 近5年受邀请连续多期参加各类学术会议100余次,包括CUA、CUDA、CAA、SIU、ESUT、EUA、AUA、IAAS及KUA等国内、国外顶级学术会议30余次。受邀国内外手术演示30余次。
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