外阴湿疹是一种常见的妇科疾病，其发病原因复杂，主要与内分泌紊乱、皮肤过敏和精神压力过大有关。除此之外，肥胖、糖尿病、不卫生的习惯等也可能诱发外阴湿疹。

1. 内分泌紊乱：内分泌系统是人体重要的调节系统，内分泌紊乱会导致很多不良的生理反应，外阴湿疹就是其中之一。对于内分泌紊乱引起的外阴湿疹，患者应保持充足的睡眠，避免熬夜，并积极配合医生进行治疗。

2. 皮肤过敏：化妆品、化妆药品、发射元素等都可能引发皮肤过敏，进而导致外阴湿疹。此外，一些食物如海鲜、牛奶、蛋类等也可能成为过敏源。因此，患者应尽量避免接触可能引起过敏的物质。

3. 精神压力过大：长期处于精神紧张状态或情绪波动较大，容易引发外阴湿疹。为了保持身心健康，女性应学会释放压力，调节情绪。

除了上述三个主要原因，肥胖、糖尿病、不透气的内裤、外阴部位湿润等因素也可能诱发外阴湿疹。在治疗方面，轻度患者可采取调节生活饮食、外用药物治疗等措施；重度患者可能需要口服药物。

为了预防外阴湿疹，女性应注意以下几点：

1. 保持外阴清洁、干燥，避免长时间穿着不透气的内裤。

2. 注意饮食卫生，避免食用可能引起过敏的食物。

3. 保持良好的心态，学会释放压力。

4. 定期进行妇科检查，及时发现并治疗外阴湿疹。