黄疸是新生儿时期常见的一种疾病，它会导致宝宝的皮肤和眼睛发黄。这种症状通常在出生后的几天到几周内出现，但有时也可能持续更长的时间。

在医院里，医生和护士会使用专业的仪器来监测宝宝黄疸的程度。但一旦宝宝回到家，父母就需要学会如何在家观察和监测宝宝的黄疸情况。

以下是一些在家检测宝宝黄疸的方法：

1. 观察宝宝的皮肤颜色：将宝宝放在自然光线下，仔细观察他的皮肤是否出现黄染。如果只有眼睛周围和脸部皮肤发黄，可能是轻度黄疸；如果躯干和四肢也出现黄染，可能是中度黄疸；如果四肢和手足心也发黄，可能是重度黄疸。

2. 观察宝宝的粪便颜色：如果宝宝的粪便颜色变浅或变白，可能说明胆道有阻塞，需要及时就医。

3. 观察宝宝的日常生活：如果宝宝出现食欲不振、精神萎靡、体温不稳定、嗜睡、易哭闹等情况，可能是黄疸引起的并发症，需要及时就医。

4. 保持室内光线充足：尽量让宝宝多接触自然光线，有助于黄疸的消退。

5. 勤喂奶：通过频繁喂奶，可以帮助宝宝排出胆红素，促进黄疸的消退。

需要注意的是，如果宝宝出现严重的黄疸症状，或者黄疸持续不退，一定要及时就医，以免造成严重的后果。