先天心脏病室缺是常见的先天性心脏病之一，患者应当注意日常生活和饮食，以降低病情恶化的风险。

首先，患者需要控制活动量。剧烈运动如跳绳、打羽毛球等可能会加重心脏负担，导致病情恶化。因此，患者可以选择一些轻柔的运动，如瑜伽、太极拳、气功等，这些运动有助于减轻心脏负担，同时增强体质。

其次，患者的饮食应当清淡营养。建议多食用粥、面条等易于消化的食物，同时也要多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。此外，患者还可以适量食用对心脏有益的食物，如草莓、猕猴桃等。

第三，患者需要避免过度劳累。对于病情较轻的患者，可以适当进行一些轻度的家务活动，如拖地、洗碗等。但应避免从事搬运、挑抬等重体力劳动，以免刺激心脏。

第四，患者需要预防感染。感染可能会加重心脏病室缺的病情，甚至引发其他并发症。因此，患者需要注意个人卫生，预防摔倒等意外事故，一旦发现伤口，要及时清理，避免感染。

最后，患者需要定期到医院进行检查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。